Eine gesunde Ernährung bildet die Basis unserer Gesundheit. Das allein kann oftmals schon eine Herausforderung sein und erst recht, wenn man im Schichtdienst arbeitet.
In diesem Seminar lernen Sie die Grundlagen der Ernährung kennen und bekommen praktische Tipps zur Gestaltung der Mahlzeiten in den verschiedenen Schichten. So sind Sie optimal informiert und
können eigenverantwortlich Ihre Ernährung und Gesundheit besser steuern.
Inhalte
◾ Allgemeine Grundlagen
◾ Tipps zur Mahlzeitenerstellung
◾ Mahlzeitenvorbereitung
◾ Gemeinsames Zubereiten eines Gerichts oder Shakes
Zielgruppe: Interessierte
Termin: 16.03.2026, 09:00 Uhr – 16:00 Uhr
Seminarleitung: Jennifer Mandoki
Verpflegung: Getränke I Mittagessen inkl.
Gebühr, brutto: 150 €
Datum in Kalender eintragen als ics-Datei: Ernährung bei Schichtarbeit